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2011’02.25・Fri

身体の硬さ

飲み会の途中で突然はじまったどれだけ柔らかいかの測定。

まずは胸の前で両肘を付けて両手の甲を合わせる様にする。
ここで既に脱落者続出。
そのまま手を上にあげて行くのだが、肩が凝っていたりすると上になかなか上がらない。
む、ギリギリだ。

次のテストはまず背中の方で両手を繋ぐ。
気を付けの姿勢で、両膝を離さない様にしながらしゃがむ。
これが出来ない若い後輩が(笑)
屈伸する時も踵が上がってしまうタイプの子。

いやあ、久々にやると身体のなまりっぷりがわかります。
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